キャリア電気4社比較｜楽天でんき・auでんき・ソフトバンクでんき・ドコモでんきの選び方

電力自由化が始まって以来、携帯キャリア各社も電気サービスに参入しています。楽天でんき・auでんき・ソフトバンクでんき・ドコモでんきの4社は、それぞれ独自のポイント還元やスマホ料金とのセット割を提供しており、組み合わせ次第で年数万円の節約につながります。

ただし、各社で還元の仕組みも料金プランも異なるため、「契約しているスマホキャリア＝最適な電気サービス」とは限らないのが現実です。

この記事では、キャリア4社の電気サービスを基本料金・ポイント還元・セット割で徹底比較し、タイプ別のおすすめを解説します。

キャリア電気とは

キャリア電気とは、携帯キャリア各社が提供する家庭向け電気サービスのことです。実際の発電・送電は地域電力会社（東京電力・関西電力など）が行い、キャリア側が「小売事業者」として消費者と契約します。

主な特徴は次のとおりです。

●スマホとの請求一本化

スマホ料金とまとめて支払い・ポイント還元ができます。毎月の家計管理がシンプルになるのがメリット。

●ポイント還元が大きい

電気料金の支払いに対してポイントが還元されるため、実質的な電気代がさらに下がります。年間1万円以上の還元になることも。

●セット割でスマホ料金が下がる

ソフトバンク・auは「電気とスマホのセット割」でスマホ料金が割引になります。電気だけでなくスマホ全体のコストも下げられる仕組み。

●停電・品質は地域電力と同じ

発電と送電は地域電力会社が担うため、停電リスクや電気品質は従来と変わりません。「キャリア電気にしたら停電が増える」ということはありません。

●楽天でんき

楽天モバイル系列の「楽天エナジー」が運営。最大の特徴は楽天ポイントが200円につき1ポイント貯まること。楽天市場でのSPU倍率もアップする楽天経済圏ユーザーの定番サービスです。

●auでんき

KDDI（auエネルギー＆ライフ）が運営。「でんきセット割」でauまたはUQモバイルのスマホ料金から割引、加えて電気料金の最大5%がPontaポイント還元される仕組みです。au PAYとの連携も豊富。

●ソフトバンクでんき

ソフトバンクが運営する「おうちでんき」「自然でんき」の2プラン。おうち割でんきセットでスマホ・ネット料金から割引になります。ソフトバンク光やワイモバイルとも組み合わせ可能。

●ドコモでんき

NTTドコモが運営。「Basic」「Green」の2プランで、電気料金に応じてdポイントを最大10%還元（ドコモ回線の特定プラン契約者がGreenを契約時）。dカード GOLD保有者なら還元率がさらにアップします。

4社の基本プランの月額料金イメージ（東京エリア・40A契約・月使用量400kWh）の目安です。

サービス	基本料金	月額目安（400kWh）	契約縛り
楽天でんき	あり（40A：1,247円）	約13,000〜14,000円	1年自動更新（解約金あり）
auでんき	地域電力に準ずる	約13,000円	なし
ソフトバンクでんき（おうちでんき）	地域電力＋1%上乗せ	約13,100円	2年契約あり（途中解約金550円）
ドコモでんき（Basic）	地域電力に準ずる	約13,000円	なし

電気料金は燃料費調整額や再エネ賦課金の影響で月ごとに変動します。基本料金そのものはどの社もほぼ横並びで、差がつくのは「ポイント還元」「セット割」の部分です。

キャリア電気の最大の魅力はポイント還元です。

サービス	還元率	貯まるポイント	年間還元（月1.3万円利用時）
楽天でんき	200円につき1ポイント（0.5%）	楽天ポイント	約780円
auでんき	電気料金の1〜5%（使用量に応じて段階）	Pontaポイント	約3,000〜7,800円
ソフトバンクでんき	PayPayポイント還元キャンペーンあり（時期限定）	PayPayポイント	キャンペーン依存
ドコモでんき Green	電気料金の3〜6%（プラン・dカード GOLDで変動）	dポイント	約4,700〜9,400円

還元率ではauでんき（最大5%・段階制）とドコモでんき Green（最大6%・dカードGOLD保有）が頭ひとつ抜けています。楽天でんきは固定で0.5%とやや低めですが、楽天市場SPUの倍率アップが付くため、楽天市場ヘビーユーザーには別の価値があります。

スマホ料金や光回線とのセットで、電気代や通信費がいくら割引になるかを比較しました。

サービス	スマホ料金への割引	条件
楽天でんき	スマホ料金割引なし	楽天市場SPU倍率＋0.5〜1倍
auでんき	auスマートバリュー対象（条件によりスマホ料金から最大1,100円割引）	auひかり等とのセット必要
ソフトバンクでんき	おうち割でんきセットで月110円割引	SoftBank光またはワイモバイル契約
ドコモでんき	スマホ料金の直接割引はなし	dポイント還元で実質割引

セット割はauひかり・SoftBank光と組み合わせるかどうかで効果が大きく変わります。光回線まで含めて検討すると年間1〜2万円の固定費削減につながります。

契約しているスマホキャリアや光回線、重視するポイント別におすすめをまとめました。